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KDC : 186.5

도서

오늘 아침은 우울하지 않았습니다 : 무너진 마음을 일으키는 감정중심 심리치료

저자사항
힐러리 제이콥스 헨델 지음; 
발행사항
서울: 더퀘스트, 2020  
형태사항
384 p.: 삽화; 21 cm  
일반노트
원저자명: Hilary Jacobs Hendel 권말부록: A, 감각 단어 목록 -- B, 감정 단어 목록  
ISBN
9791165210021 
주제어/키워드
오늘 아침 우울 심리치료 

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소장정보

소장정보
구분 낱권정보 자료실 자료상태 반납예정일 예약
SM0000000243 종합자료실(시립) 대출중 2021-06-26

상세정보

『오늘 아침은 우울하지 않았습니다』에서는 우리가 툭하면 부정해왔던 감정과 다시 접촉하는 가장 효과적인 기술을 언제 어디서나 누구나 사용할 수 있도록 알려준다. 저자는 실제 자신의 성장 과정, 결혼과 이혼, 우울증 경험과 심리치료사가 된 이야기를 풀어놓으면서, 핵심감정, 억제감정, 방어라는 요소들을...

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